中目黒・完全予約制のオーダーメイド整体

仰向けのお客様の首と頭に、両手を添えて施術している様子

繰り返す不調を、
根本から終わらせる。

首こり・肩こり、巻き肩・猫背・ストレートネック、自律神経の乱れ。ほぐしてもすぐ戻るのは、負担をかけ続ける「身体の歪み」が残っているから。理学療法士が原因と歪みを見極め、繰り返さない身体へ整えます。

4.9Google口コミ 218件 80%リピート率 12年理学療法士歴
通常 ¥18,700初回 90分 ¥4,980で予約する

カウンセリング・検査・セルフケア指導込み

その不調、「忙しいから仕方ない」で済ませていませんか。

  • 夕方になると首から頭まで重くなり、集中が切れる
  • マッサージに行っても、数日で元に戻ってしまう
  • 巻き肩・猫背・ストレートネックを指摘されたことがある
  • しっかり寝ても疲れが抜けない、眠りが浅い
  • 長時間のフライトやデスクワークのあと、首肩がつらい
  • 頭痛や目の疲れが当たり前になっている

ひとつでも当てはまるなら、
問題は「揉み足りない」ことではありません。

なぜ、ほぐしても
元に戻ってしまうのか。

慢性的な不調には、目に見えない3つの層があります。

症状

首や肩がつらいと感じている場所

原因

その症状を引き起こしている部位
例:胸まわりの硬さ、肩甲骨の動き

環境

原因の部位に負担をかけ続けている
身体の歪み

症状が出ている場所が、原因とは限らない

首や肩がつらくても、その負担をつくっているのは別の場所であることが少なくありません。症状のある場所だけをほぐしても、楽になるのは一時的です。

原因を改善しても、それだけでは足りない

原因となっている部位を整えても、そこに負担をかけ続ける身体の歪みが残っていれば、また同じ場所に負担が集まり、不調を繰り返します。

歪みという「環境」を変えて、はじめて戻らない身体に

LALUZは、症状・原因・身体の歪みの3つを検査で見極め、負担がかからない身体の環境そのものを整えていきます。

ほぐすのではなく、
負担のかからない身体をつくる。

院長 松村佑介

整体LALUZ 中目黒 代表
理学療法士

松村 佑介

「その場で楽になる」だけの整体では、意味がないと考えています。

理学療法士として12年。急性期病院では、頚椎症性脊髄症や椎間板ヘルニアなど神経症状を伴う首・腰の疾患から内科系まで幅広く担当し、痛む場所だけでなく全身のつながりで身体を診ることを学びました。

JICA海外協力隊として中米グアテマラで障害者スポーツの支援に携わり、帰国後は訪問リハビリで一人ひとりの生活に合わせたケアを行ってきました。その経験をもとに、筋膜・神経系・頭蓋へのアプローチを組み合わせ、不調の原因を見極めます。施術だけで終わらず、戻らない身体づくりまで責任を持って伴走します。

経歴

  • 理学療法士歴12年
  • 急性期病院(福岡)約5年半:頚椎・腰椎の神経症状を伴う疾患を含む整形外科、内科系のリハビリ
  • JICA海外協力隊:中米グアテマラで障害者スポーツ支援の立ち上げ
  • 訪問リハビリ(東京)2年半
  • 障害者スポーツ支援:ボッチャ、陸上、車いすテニス、デフバスケットボール

専門家の声

医師・理学療法士・柔道整復師から、LALUZのアプローチへの声をいただいています。

りん 先生
美容外科医りん 先生Instagram@beauty_geka_riku@dr_rin_tc

美容外科医として多くの患者様を診察してきた経験から、整体LALUZさんのアプローチには深く共感しています。

骨格や筋肉バランスを根本から整えることで、自然な美しい姿勢や表情が生まれるのは医学的にも理にかなっています。特に、症状の原因を徹底的に分析し、改善までの明確なプランを提示される手法は、我々医師の診断プロセスと通じるものがあります。

菰田 海渡 先生
整体Fixibe 代表/理学療法士菰田 海渡 先生

豊富な知識と確かな技術を兼ね備えた、信頼できる整体師です。

丁寧なカウンセリングを行い、一人ひとりの体の状態に合わせた施術で根本からの改善を目指してくださいます。症状の原因を分かりやすく説明してくれるので、安心して任せられます。

井上 亮 先生
整体Familia 院長/柔道整復師井上 亮 先生

同じ治療業界にいる立場から、本当に素晴らしい施術だと感じています。

理学療法士として培われた専門知識と病院での豊富な経験が、施術の随所に活かされています。その場しのぎではなく、根本的な原因をしっかり見極めて改善プランを立てる姿勢に感心します。本気で体の不調を改善したい方に、自信を持ってお勧めできます。

改善事例

4.9
★★★★★★★★★★

Googleクチコミ 218件2026年10月時点

Googleマップで口コミを読む

首・肩のお悩み

常に重かった首と肩のこりが
改善し、軽やかな身体に

施術前の首を後ろに倒す動き
Before
施術後の首を後ろに倒す動き
After
お悩み
首から肩にかけてのこりが強く、常に重たく、首も固まって動かない状態。マッサージに通ってもすぐ戻ってしまうため、しっかり改善できる整体を探してご来院されました。
アプローチ
巻き肩の原因である胸の付け根の筋肉や腕の筋肉の緊張が強く、首の可動域が低下していました。首周りの筋肉の緊張もあったため、まず胸や腕周りから整え、胸を開きやすい状態にしてから首周りにアプローチしました。
経過
月2回・5ヶ月、計10回の施術をご提案。ストレートネックや巻き肩などの姿勢が整い、肩こりを感じない状態を目指して通われています。首の可動域が広がり、首から肩の緊張が軽くなったとのご感想をいただいています。

女性/30代前半/会社員

姿勢のお悩み

10年来のこりが解消し、
仕事への集中力が戻った

施術前の横から見た立ち姿勢
Before
施術後の横から見た立ち姿勢
After
お悩み
長時間のデスクワークで猫背がひどくなり、肩こりや首の痛み、肩甲骨の痛みで仕事中に集中できない状態でした。
アプローチ
ストレートネックによる頚椎の歪みとアライメント不良が猫背につながっていたため、頚椎、巻き肩、猫背の順にオーダーメイドで施術しました。
経過
月2回・5ヶ月、計10回の施術をご提案。猫背やストレートネック、巻き肩が改善し、肩こりや首・肩甲骨の痛みもなくなり、仕事中に首肩がまったく気にならなくなったとのご感想をいただいています。

男性/20代後半/会社員

姿勢のお悩み

前に出ていた頭が戻り、
自然とまっすぐ立てる姿勢に

施術前の横から見た立ち姿勢
Before
施術後の横から見た立ち姿勢
After
お悩み
仕事中にスマホやパソコンを見る時間が長く、頭が前に出た姿勢が癖になっていました。首や背中の張りに加え、人から猫背を指摘されることも気になっていました。
アプローチ
頭が前に出ることで首の後ろと背中の筋肉に負担がかかり、胸が閉じた姿勢で固まっていました。頚椎と胸椎の動きを整え、頭が身体の真上に乗る姿勢を無理なく保てるようにアプローチしました。
経過
計8回の施術で、頭の位置が戻り、胸が自然に開いた立ち姿勢に変化しました。首や背中の張りも感じにくくなったとのお声をいただいています。

男性/30代/経営者

腰のお悩み

長年の腰痛を繰り返さない
身体へ

施術前の腰を後ろに反らす動き
Before
施術後の腰を後ろに反らす動き
After
お悩み
もともと反り腰の自覚があり、以前から腰痛がありました。最近は仕事が忙しく座っている時間も長くなり、腰痛が強くなってきたため、しっかり改善したいとご来院されました。
アプローチ
足首が扁平足で機能していないことと、胸椎の可動性が低下していることが腰の負担につながっていたため、足首と胸椎を中心に関節・筋肉・骨にアプローチしました。
経過
月2回・計6回の施術で、腰の痛みなく後ろに反らせるまでに変化。足首と胸椎が使えるようになったことで腰の負担が減り、腰痛を繰り返さない状態を目指して通われています。

女性/20代後半/会社員

首・肩のお悩み

上を向くたびに詰まる首が、
楽に動かせるように

施術前の首を後ろに倒す動き
Before
施術後の首を後ろに倒す動き
After
お悩み
在宅とオフィスを行き来する毎日で、パソコンに向かう時間が長く、上を向くと首の後ろが詰まるような感覚がありました。夕方には頭まで重くなるのが悩みでした。
アプローチ
検査で、首そのものより背中の上部(胸椎)が丸まって動かなくなっていることが分かりました。胸まわりと背中を整えてから首にアプローチし、首だけに負担が集中しない状態をつくりました。
経過
計10回の施術で、首を後ろに倒したときの動きが大きく広がりました。「上を向くのが怖くなくなった」とのお声をいただいています。

女性/30代/会社員

首・肩のお悩み

腕を上げるたびの肩の重さから、
解放された身体へ

施術前の腕を真上に上げる動き
Before
施術後の腕を真上に上げる動き
After
お悩み
肩こりが慢性化し、腕を上げると肩の前が突っ張る感覚がありました。髪を結ぶ、高い棚に手を伸ばすといった日常の動作にも重さを感じていました。
アプローチ
巻き肩によって肩甲骨の動きが制限され、腕を上げるときに肩だけで無理に動かしている状態でした。胸の前の筋肉と肩甲骨まわりを整え、肩甲骨が本来の動きを取り戻せるようにアプローチしました。
経過
計6回の施術で、腕がまっすぐ真上まで上がるようになりました。肩の重さを感じにくくなったとのご感想をいただいています。

女性/20代/会社員

首・肩のお悩み

巻き肩が整い、
腕が耳の横まで上がるように

施術前の腕を真上に上げる動き
Before
施術後の腕を真上に上げる動き
After
お悩み
長時間のデスクワークで巻き肩と猫背が気になり、肩から首にかけてのこりが抜けない状態でした。マッサージでは数日しか楽にならず、根本から見直したいとご来院されました。
アプローチ
胸の前側が縮こまり、背中が丸まった姿勢で固まっていました。胸椎の動きを引き出しながら、肩甲骨と腕のつながりを整え、良い姿勢を無理なく保てる状態を目指しました。
経過
計8回の施術で、腕が耳の横まで上がるようになりました。姿勢を意識しなくても胸が開いている感覚があるとのお声をいただいています。

女性/20代後半/会社員

腰のお悩み

反らすたびの腰の不安が消え、
しなやかに動ける身体へ

施術前の腰を後ろに反らす動き
Before
施術後の腰を後ろに反らす動き
After
お悩み
腰を反らすと痛みが出るため、無意識に動きをかばう癖がついていました。座りっぱなしの日が続くと腰が固まり、立ち上がるときにもつらさを感じていました。
アプローチ
腰ではなく、股関節と背中の上部の動きが硬く、その分を腰だけで補っている状態でした。股関節と胸椎の動きを取り戻し、身体全体で反らせるようにアプローチしました。
経過
計10回の施術で、背中から腰にかけて無理なく反らせるようになりました。動くことへの不安がなくなったとのご感想をいただいています。

女性/30代/会社員

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

まずは、不調の原因を知ることから。

通常 ¥18,700初回 90分 ¥4,980で予約する

LALUZが選ばれる
4つの理由

院長がお客様の腕を持ち上げ、肩の動きを確認する検査の様子

原因を特定する検査

理学療法士の視点で姿勢と動きを評価し、不調の原因を見極めます。

院長がお客様の頭と首に手を添えて施術している様子

深層へのアプローチ

筋膜・深層筋・神経系に働きかけます。初回から変化を実感される方が多くいらっしゃいます。

院長がお客様の状態を確かめながら施術する様子

改善までのロードマップ

何回、どのペースで通えばよいか。ゴールまでの道筋を最初に共有します。

骨格模型を使ってセルフケアを説明する様子

戻らないためのセルフケア

LINEでセルフケア動画をお届けします。出張先や旅先でも続けられる内容です。

一般的なマッサージ・
整体との違い

LALUZ一般的な整体
目的不調を繰り返さない身体づくりその場の心地よさ
見る場所姿勢・動き・神経まで含めた原因つらい部位
カウンセリングゴールを一緒に設定し、検査と説明に時間をかける問診のみで短時間
施術者国家資格保有の理学療法士店舗による
通い方ゴールから逆算したプランつらい時だけ都度
再発予防一人ひとりの身体に合わせたセルフケア指導施術のみで終わりがち
空間完全個室のプライベートサロン仕切りのみの店舗も

刺激について、
正直にお伝えします。

深層まで届く施術のため、硬くなっている部分では痛みを感じることがあります。ただし、強い刺激そのものが目的ではありません。

強さは常に確認しながら調整しますので、遠慮なくお伝えください。施術後は「首が軽い」「呼吸が深くなった」と驚かれる方が多くいらっしゃいます。

施術中に院長とお客様が笑い合う様子

初回の流れ約2時間

初回はカウンセリングや検査、改善プランのご説明まで丁寧に行うため、約2時間のお時間をお取りしています。

  1. カウンセリングとゴール設定

    お悩みを詳しく伺い、改善した先にどうなりたいか、目指すゴールを一緒に設定します。

  2. 検査と身体の状態の解説

    姿勢と動きを検査し、なぜ症状が起きているのか、身体のどこに歪みがあるのかを、写真を使って分かりやすくご説明します。

  3. 施術

    原因に合わせたオーダーメイドの施術を行います。

  4. ビフォーアフターの確認と改善プランのご提案

    施術前後の変化を一緒に確認し、改善までのロードマップと通い方をご提案します。

  5. 繰り返さないためのセルフケア

    ご自宅でできるセルフケアをお伝えします。ご入会の方は、次回のご予約日程を決めて終了です。

料金

初回 90分

¥4,980税込

通常 ¥18,700

カウンセリング・ゴール設定・姿勢と動きの検査・
根本原因の分析と解説・施術・ビフォーアフターの確認・
セルフケア指導込み

2回目以降は会員制です

単発でのご利用は承っておりません。月額サブスクとコース(回数券)からお選びいただけます。

月額サブスク(90分)

月1回 ¥16,500(税込)

月2回 ¥30,800(税込・1回あたり¥15,400)

最低継続期間3ヶ月、その後は自動更新です。

コース(回数券)

お得なコースもご用意しています。詳しくは初回にご案内します。

入会金

¥20,000(初回来店当日のご入会で無料)

お支払い

現金・主要クレジットカード各種・QRコード決済

プランは初回にご提案しますが、その場でのご契約は必須ではありません。

ご予約の前に

LALUZは一人ひとりの改善に責任を持つため、完全予約制で運営しています。

こんな方におすすめです

  • 慢性的な首・肩の不調を、根本から終わらせたい方
  • 仕事のパフォーマンスを保つために、身体に投資したい方
  • 通うペースを決めて、計画的に改善したい方

以下の方のご予約はお控えいただいています

  • 1回だけのリラクゼーション・マッサージをご希望の方
  • 初回価格のみのご利用を目的とされる方
  • 強いもみほぐしだけをご希望の方

新規のご予約は月5名様までとさせていただいています。

仕事の合間に、
静かに整う場所。

完全個室のプライベートサロン。中目黒駅から徒歩4分、夜22時まで営業しています。完全予約制のマンツーマン施術なので、施術中は周りを気にせず、落ち着いてお過ごしいただけます。

院長とお客様の写真 院長とお客様の写真 院長とお客様の写真

よくある質問

痛いのが苦手です。

強さは都度確認しながら調整します。遠慮なくお伝えください。

何回くらい通えばよいですか?

状態によって異なります。初回の検査をもとに、目安をご提案します。

仕事帰りでも通えますか?

はい、夜22時まで営業しておりますので、お仕事帰りにもお気軽にお越しいただけます(最終受付20:30)。なお、初回はカウンセリングや検査を含めて約2時間のお時間をいただいております。ご予約の際は、お時間に余裕をもってお選びください。

服装はどうすればよいですか?

動きやすい服装でお越しください。お持ちでない方には、お着替えをご用意しています。

その場で通うかどうかを決めないといけませんか?

初回の最後に、検査結果をもとにした改善プランをご提案しますが、ご契約をお願いするものではありません。ご自身の身体のことですので、内容に納得されたうえでお決めください。

単発で通うことはできますか?

2回目以降は会員様のみのご案内です。初回の検査をもとに、通い方をご提案します。

男性も利用できますか?

はい。お客様の約3割が男性です。

整体師からのメッセージ

LALUZは、
身体の「修理屋さん」ではありません。

症状が出た場所をその場だけ楽にするのではなく、根本から歪みを整え、繰り返さない身体をつくる。

そのうえで、身体が軽くなり、動きやすくなり、仕事に集中できるようになる。スマートフォンのOSのように、身体をアップデートすることで、人生の質も上がっていきます。

身体は、80年乗り換えのできない、たった一台の車。壊れてからではなく、壊れる前のメンテナンスこそが大切です。

あなたが本来のパフォーマンスで毎日を過ごせるよう、ゴールまで責任を持って伴走します。

整体LALUZ 中目黒 代表松村 佑介

店舗情報

住所
東京都目黒区青葉台1-30-9
ハイリー青葉台601
アクセス
中目黒駅 徒歩4分
営業時間
10:00〜22:00(最終受付20:30)
定休日
不定休
木目の壁に掛けられたLALUZのサイン

身体をアップデートして、
毎日をもっと軽やかに。

通常 ¥18,700初回 90分 ¥4,980で予約する

新規のご予約は月5名様まで